あまいのたべよ
【たべよ あまいのたべよ】
甘いものを食べるメリットは、
・脳にエネルギーを補給できる
・快感ホルモンが分泌される
・リラックスした気分になるといったことがあるそうです。
甘みのもとである糖類は、
体内で「ブドウ糖」に分解され、
エネルギー源として活用されるため、
特に脳にとっては必要不可欠な栄養素でもあるのです。
たべましょ たべましょ😆笑
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